现在夏天到了,但因脚肥大,脂肪多瑜珈减肥的原理是什么?我看到网上的黄瓜鸡蛋减肥法就试试了我在坐月子的时候瘦了10斤,现在我想一天三顿第顿一碗小米粥来月经做什么运动比较好怎样减大腿内侧的肉呀我想张胖点,可是为什么就是不能胖呀有没有什么好方我节食减肥有一点效果可是胸部也小了怎样才可以让它丰怎么减掉大腿上的脂肪?久坐,下半身会肥胖吗